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自己的客厅里蹦个迪，以一己之力“群魔乱舞”一番，发泄一下过剩的精力。

    然而现在这栋房子里住着的不仅仅有严泠自己，还有他的男朋友华琥。

    虽然房子很大，隔音效果也很好，但是严泠也不能绝对保证华琥就不会突然出现在客厅里什么的，然后就可以观赏他在那里蹦迪了。

    严泠：“……”

    要不然，我在床上蹦一会儿？严泠心想。

    不过他也就过过脑瘾，严泠深知，就自己这个将近两米的海拔，一旦蹦起来，应该还是挺地动山摇的吧。

    严泠：“……”

    我还是不要冒险的好，一向谨言慎行的严泠这样想到。

    不过身为半个健身达人，他倒是想到了一个颇为安静，至少如果不是在这个卧室房间的附近，就一定不会听到什么动静的办法。

    他可以试试那种床上健身的方法。

    严泠以前虽然没有进行过这个类型的cao作，但是在视频网站上面浏览健身视频的时候，也曾经刷到过一些。

    这种床上健身的方式，目标人群有很多是那种非常喜欢咸鱼躺的，或者是居住空间逼仄，空地有限，但是又有室内健身需求的类型。

    严泠虽然不在这个范畴之内，但是这会儿他却想了起来，也许这个办法可以帮助自己在挥汗如雨的劳累之后，快速入睡。

    于是严泠就在黑暗之中坐了起来，伸手拍了拍自己的脸颊，给自己鼓了鼓劲儿，然后点开了手机，在视频网站上随便找了几个他认为动作设计得挺合理，强度适中的床上健身的视频放在了那里。

    作为一位颇为专业的人士，严泠还特地下了床，稍微做了做拉伸的准备运动，又给自