再证巅峰_第170章 转马 打皮球 首页

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   第170章 转马 打皮球 (第4/8页)

鱼便叮嘱他预留的乒乓球场地终于派上了用场,标准比赛用乒乓球台靠墙而立,台上放着一台自动发球机。

    乒乓球台靠墙一侧被集球网包围,白色、橙色的乒乓球正源源不断的从自动发球机中喷吐而出,打着转在另一侧的台面上旋转跃起。

    老秦带着重12盎司的拳击手套,不停的移动脚步,想用拳头将乒乓球打回集球网的范围,可惜十不中一,球掉的满地都是。

    ……

    李八指给他的建议其实是打皮球。

    一圈水缸围绕,人站在中间,转着圈儿的用拳头打击浮在水面上的皮球,等转到昏头涨脑时依然能准确的击中,就算拳法小成。

    如果皮球浮上来的位置与下沉的位置基本相同,那就是拳法大成;如果他能做到皮球浮起之后转都不转……那肯定是在做梦。

    这是老一辈的训练方法。番薯.fanshu8xs.

    球是圆的——这是废话,沾了水的球又圆又滑,人还要不停旋转,出拳稍有歪斜,皮球就会在水缸里游荡打转,再转过身早已不在原来的位置。

    旋转出拳,练的是转马。

    看到皮球的瞬间出手,练的是反应。

    将球打入水中并且位置不变,练的是眼力、准确、以及距离感,动作不能变形,着力点必须精准,脚步需要根据球的位置随时调整。

    等老秦练到在一炷香的时间(约三十分钟)里拳拳到位时,再往缸里添水,每天一瓢,直到水满为止,那时对他而言,目标移动或者静止再无分别。

    只是时代在变化,科技在进步。

    师父刚讲完
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