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说，第一道坎儿就是金丹。

    成就金丹，寿五百岁。

    也就是说，只要能够达到金丹期，寿命就能够到达500以上，可以有更多的时间拿来修炼，到了元婴期，就能寿千年，也就更能逍遥自在了。

    很多人都在筑基巅峰，离金丹期只有一步之遥的地方卡住，一卡就是一辈子，花光自己所有的寿命。

    筑基期，哪怕是筑基巅峰，活个一百四五也就顶天了，而且一百岁以内如果不能够突破到金丹，突破的可能性，就会随着年龄的增长，慢慢减小。

    因为过了百岁以后，虽然还有个几十年的寿命，但是人体机能，就已经慢慢的衰竭了。

    那些卡在筑基巅峰的人，向前一步，就能多上好几百年的寿命，可惜更多的人，还是死在了这一步上。

    付东君有很高的起点，她一踏入修真界，就是金丹期，虽然说起点很高，但是基础不稳，后期想要突破，就会越来越难。

    虽然说这一次过来做卧底，封印了她的金丹，但这未必不是一件好事，重修一次，好好打一下基础，后面才能建起万丈高楼嘛。

    付东君也是懂得这个道理的，所以她没有急切的去释放自己的灵力，而是慢慢的在摸索过程中，一点一点的吸收外界灵气，一点一点的打基础。

    她用的功法，是重华给她的，比她之前自己修炼，不但吸收灵气速度来得快，而且根基特别稳当。

    打基础这部分的功法，是太虚宗最基本的功法，入门级的，等她进入到筑基期以后，就可以修炼重华这一脉真正