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上一点盐腌制。

    又取了几颗枸杞，塞到鱼肚子里。

    腌制好的鲫鱼用油略微一炸，放上花椒等料子，添汤煮，加一点付东君特制麻油，做起来简单又方便。

    付东君是这么想的，直到她看到自家师父动手，忍不住就开始怀疑，重华当年还无法辟谷的时候，过的都是怎样的日子？

    付东君忍不住问自家师父：“师父，当年你做饭，有人教你吗？”

    重华的身体略微僵硬了一下，跟桌子上死不瞑目的鱼头对上了眼。

    付东君捂住了脸，果然……要是真的有人教过，怎么会连油都没热完，就往里丢食材……这样煮出来的东西，会带着一股生油味，很怪的。

    付东君忍不住提醒了一下自家师父，重华身体更僵硬了。

    旁边的玄明子笑的简直幸灾乐祸，啪啪的拍着桌子，后来他获得了重华冰冷的凝视一枚，就老实了。

    于是付东君十分庆幸自己被扛过来了，她认认真真的指导着自己师父，什么时候该放什么样的料子，什么时候该翻面，什么时候可以出锅。

    付东君还友情的建议自家师父，不要再做什么八宝豆腐了，直接把豆腐放进鱼汤里好了。

    反正主要就是付东君吃，其他两个人都已经辟谷，一道菜就够了。

    重华也正确的认识了自己在厨房里的战斗力，再也不准备做什么两个菜三个菜了，他煮粥还是蛮熟练的，正好材料足够，就煮了一个木耳枸杞红枣粥。

    益气补血，最是适合现在的付东君。