第81章 特训 (第3/4页)

 “吞下这粒药，它能帮你快速凝聚气血。”

    对于能深入虎xue救自己的人，夏柳是万分信任的，没有丝毫犹豫，她小嘴一张，立刻将龙虎活血丸吞入了腹中。

    随着药丸入肚，夏柳感觉全身都像是在着火，身体每一个地方都在燃烧。

    “这感觉……”夏柳的脸不自觉的又红了。

    看到夏柳脸红，王磊只觉得是药力开始蔓延全身。

    “你现在吃了秘药，正是增长气血的时候，感觉全身火烧是正常的，我现在教你一个既能快速赶路，又能消耗药力的方法。”

    说着王磊手脚并用，摆出了一个跑步的姿势。

    “快速消耗药力的方式在于快速的消耗身体的能量，接下来我教你的跑步方式名叫高强度间歇跑！”

    “所谓高强度间歇跑是一种耐力训练，具体内容为：向前冲刺20秒，随后慢跑20秒，以此反复。”zWWx.org

    “其比单纯的冲刺跑或者单纯的慢跑消耗的能量要多得多。”

    “我们跑着去？那我的驴怎么办？”夏柳问道。

    “驴？”王磊看向了拴在树上的驴，“没关系，我扛着。”

    说罢，王磊扛着驴，带着夏柳开始了高强度间歇跑。

    王磊在前面跑、夏柳在后面追。

    “公子，你等等我呀……”

    “公子，你慢一点……”

    “公子，我不行了……”

    看到王磊扛着驴还能跑那么快，夏柳简直难以置信。

    经过一段时间不短的跋涉，在王磊的带领下，两人找到了一处人迹罕至的山洞。

    这个山洞是一个天然形成的堆石洞，里