第一百四十九章 安排 (第1/4页)

    “你现在要做的就是养气和练气，说起养气和练气，五大玄门正宗之中，武当派在这方面造诣最深。

    据说门中有一套一气长歌诀，给那些天资聪颖，体质特殊的人修炼，甚至可以让人直接跨过武道修行的前两个阶段，直接由内而外，练出内劲进入武师的境界。

    黄飞鸿感慨了一句，“当然，这我也是听人说起，具体的真相恐怕只有武当门徒才清楚了。”

    “那些玄门正宗所传承的养气练气之法，更接近于所谓的文功修炼，咱们在内壮这个阶段所使用的办法和他们完全不同。”黄飞鸿一边说着，一边随手打出两拳。

    “练武的过程伤身伤己伤神，看起来筋骨强健，力量提升，但是从本源上来讲，确是有损耗的，而我们在这個阶段所养的气，要的就是一个藏字，正所谓炼精化气……”

    将一身的力道、意志、神念藏于己身，休养生息，然后，将其熔为一炉，在合适的时机——爆发出去！

    说着，他的手臂摆动，明明幅度不大，却压迫空气，发出噼啪一声爆响。

    “蕴、藏、放！”

    “则内劲出！”

    黄飞鸿放慢动作又重新演示了几遍，“阿立，我刚才教给你的是方法，而现在演练的是过程。”

    “这个阶段倒是有趣。”陈立也来了兴趣。

    武者修行最注重的就是刻苦坚持，所谓冬练三九，夏练三伏，正是如此，可是在这个内壮阶段，追求的却并不是一味的猛练，而是休养生息，将武道修行前两个阶段所积攒的一切蕴藏在身体之中。

    不是说到这个阶段就完全躺平，每日胡吃海