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就可以看出来，昨天晚上过得有多美。

    一大早天学没亮，赵桐芸送走了郑树涛，就起了床，先是洗漱，然后一边熬粥，一边在院子做些简单的热身运动，等身体舒展开了，粥差不多也熬好了。

    她直接把炉子上的火给盖上，把粥锅换到一边，另外放上一只铝锅，烧上水，她就转到客厅里开始做一些简单的瑜珈。

    今天早上的早餐，她准备的是粥和馒头，馒头是她昨天下午蒸好的，一部分放到了空间里，准备带回城里做早餐，一部分放到碗柜里，做为家里这两天要吃的。

    从她回到这个年代开始，她都习惯了天天早上运动，以前在两河村，她的运动范围是在云顶山，回了京城，家里后院很大，她也坚持跑跑步。

    唯独来了南省，她的早锻炼被她改成了瑜珈，这也有空间太小的原因，更多的，她还是不想把自己训练成一个肌rou女，她想做一个““形的女人。

    上辈子，她年到三十，身体就开始发福，别说什么”“形，直接变成了圆柱形，为了减肥，她不知费了不少的功夫，时间、金钱，都搭进去不少。

    运动、节食、针灸等等等等，凡正谁说什么有效，她就干什么，就是这样，都没能让她瘦下来一点，反而有越来越肥的趋势。

    因为肥胖，她的身体就好像的机能，不仅皮肤暗沉，就连病痛也多，再加上那些永远也穿不了的漂亮衣服，让她恨了一辈子，想了一辈子。

    所以为了这辈子再也不会有这样的遗憾，她决定从现在开始管理自己的身材，这一辈子她一定要让自己美美的。

    当听到军区的嘹亮的起床号响起的时候，她的运动都已进