第七十四章 像胡那样征服他们 (第3/6页)

着那个人，对身边的法塔基说道：“我也会像胡一样，用半个赛季就征服他们的。”

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    在七月一日这一天，所有利兹城球员都回到球队报到，开始了2025-2026赛季的季前集训。

    每一名球员都要在正式开始集训之前接受俱乐部的体检，帮助球队教练组掌握他们在假期这段时间的身体状况，从而做出针对性的训练安排。

    有的人在假期里过于放纵，他们就得接受更大运动量的训练，以帮助他们减脂。

    有人在上赛季带伤作战，经过一个假期的修整，伤势有所缓解，但还需要通过一些恢复训练来逐步康复。

    但更多人是因为经过了一个假期，身体被掏空，无论是耐力还是力量，都下滑严重，需要通过专门的身体训练来逐步恢复。

    通俗来讲，对于职业运动员来说，假期不是充电，而是一次放电的过程，把他们身体内的能量全部放空——如果没有坚持赛季期间系统有规律的训练，他们的身体素质会缓慢下降，这等于是在放电。

    电放空之后，职业球员没办法直接开始比赛，因为没有能量，他们的身体条件都不能适应对抗激烈的比赛。这也是为什么每支球队的季前集训都是以身体训练开始的。

    要用身体训练给球员们充电，让他的身体条件逐渐恢复到正常水平。

    针对全队的身体状况，东尼·克拉克的教练组为球队安排了四个星期的时间来进行体能训练，其中前三周上大量，让球员们感到疲劳再进行刺激。

    那些经历过上赛季季前集训